»Hast du eine Routine dafür?« ist die Frage, mit der Fragende auf die Macht der Gewohnheit hinweisen. R.n entlasten von Einzelfallentscheidungen und damit ggf. verbundenem emotionalem Aufwand, sie sind deshalb eine gute Methode, um Selbstfürsorge fest zu installieren, sie unverhandelbar zu machen. Eimal in meinem Leben ist mir das geradezu unter der Hand »passiert«: Nach… Routine weiterlesen