Depressionen sind gefährlich, sie nehmen Lebensfreude, ziehen auch die körperliche Gesundheit in Mitleidenschaft und bringen ungesunde Verhaltensweisen mit sich oder schränken die gesunden ein – statt etwa spazieren zu gehen und dabei frische Luft und Tageslicht zu »tanken«, ziehen wir uns vielleicht zurück und bleiben auf dem Sofa vor der Mattscheibe hängen.
Unbehandelte Depressionen sind nicht nur gefährlich, sie sind gefährlicher: Sie dauern länger, die Quote an Rückfällen und Wiedererkrankungen steigt. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass die Tiefs mit den Jahren tiefer werden, die Kraft, allein dagegen anzugehen, nimmt ab.
Leidest Du an einer Depression oder denkst auch nur darüber nach, dann bitte ich Dich: Geh zum Arzt!
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