{"id":123,"date":"2021-01-16T19:13:28","date_gmt":"2021-01-16T18:13:28","guid":{"rendered":"https:\/\/depressions-abc.de\/?post_type=encyclopedia&#038;p=123"},"modified":"2021-01-16T19:13:28","modified_gmt":"2021-01-16T18:13:28","slug":"pme","status":"publish","type":"encyclopedia","link":"https:\/\/depressions-abc.de\/?encyclopedia=pme","title":{"rendered":"PME"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap has-medium-font-size\">Progressive Muskelentspannung, auch PMR f\u00fcr Progressive Muskelrelaxation. Meist mit dem Zusatz \u00bbnach Jacobson\u00ab versehen, der auf den <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Edmund_Jacobson\" target=\"_blank\">Erfinder<\/a> verweist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Dieses Entspannungsverfahren sorgt durch willentliches An- und anschlie\u00dfendes Entspannen einzelner Muskelgruppen daf\u00fcr, dass die Grundanspannung der jeweiligen Muskeln sinkt. Wer sich ein paar Mal darauf eingelassen hat, kann meines Erachtens die Funktionsweise auch unangeleitet f\u00fcr sich nutzen; zahlreiche Krankenkassen bieten entsprechendes Audiomaterial an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Progressive Muskelentspannung, auch PMR f\u00fcr Progressive Muskelrelaxation. Meist mit dem Zusatz \u00bbnach Jacobson\u00ab versehen, der auf den Erfinder verweist. Dieses Entspannungsverfahren sorgt durch willentliches An- und anschlie\u00dfendes Entspannen einzelner Muskelgruppen daf\u00fcr, dass die Grundanspannung der jeweiligen Muskeln sinkt. Wer sich ein paar Mal darauf eingelassen hat, kann meines Erachtens die Funktionsweise auch unangeleitet f\u00fcr sich&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/depressions-abc.de\/?encyclopedia=pme\"><span class=\"screen-reader-text\">PME<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-123","encyclopedia","type-encyclopedia","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/depressions-abc.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/encyclopedia\/123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/depressions-abc.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/encyclopedia"}],"about":[{"href":"https:\/\/depressions-abc.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/encyclopedia"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/depressions-abc.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/depressions-abc.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}