Jede Depression ist wohl anders. Meine war nie eine \u00bbIch komm nicht aus dem Bett\u00ab-Depression, auch wenn ich nicht behaupten kann, mich morgens je richtig gut gef\u00fchlt zu haben. <\/p>\n\n\n\n
Mein Style in Depressionsdingen war immer mehr eine \u00bbich mache immer weiter, aus Pflicht und damit ich nicht zu sehr nachdenken muss\u00ab-artige Sache. Gepaart mit dem Perfektionismus eines scharfen inneren Kritikers und der negativen Erwartung, dass die Dinge bestimmt ohnehin schiefgehen w\u00fcrden, ist das Ergebnis eine grundlegende Perspektiv- und Hoffnungslosigkeit gewesen, \u00fcber die ich immer nur mit dem Aufwand gro\u00dfer emotionaler Energie hinweg ins Handeln kommen konnte.<\/p>\n\n\n\n
Jetzt gew\u00f6hne ich mich an den Gedanken und das damit zusammenh\u00e4ngende Gef\u00fchl, dass ich Hoffnung haben darf.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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